準備体操 OK ひるがの高原

ラジオ体操



腰に手を当て イナバウアー
見えたのは 真っ青の空 そして ウロコ雲
サラも ストレッチ 朝の板橋集会j所  あいちゃん ななちゃん しんぺい君 カイト君 いしかわさん ワタシ&サラ

画像  土俵でも 準備運動 1、2、3
  陸奥部屋の合宿も明日まで


朝の散策会 始まって2週間 
雨の日 は中止しましたが きのうも 20人と 参加者は 日に日にふえています 
きのうのようすを少し紹介
2日連続の参加の I さんファミリーを含めて 20人 4グループ  スタッフも応援を頼みました
あいさつの後 少し 頭と手足の準備運動 
ホープロッジの お馬さんを横目に S さんの畑の ひまわりやニワトリを見ながら 「かます谷」 の入り口へ
別荘地を抜けて 森の中へ 広葉樹のふわふわの土の感触に みんな大喜び 森の中の涼しさと 静かさに感激
フシグロセンノウの橙色が ひときわ美しく感じます  この辺りでは一番大きブナの木を見上げたり 蛙を捕まえたり森の中は 大人も子どもも 大喜び
トチの実を 拾う約束をしたことも忘れて ○君にしかられました ごめんね
一旦 広葉樹の森を出て 小休止 水分補給をして 今度は 杉林  歩く感触が 全然違います  どうしてかな? そして 森の役割りも考えて見ました
林を出ると 山芝に覆われた 「水道山」  大日ヶ岳の登山口です  ここからは下り道 バライチゴを見つけたり 楽しく進みます 
突然 変わったクマザサの葉っぱを見つけた きのうも参加した○君  皆に その葉っぱのヒミツを説明 パチパチ♪
「良く出来たね 来年の夏は ワタシの代わりをやって下さい」

散策会の後は しんぺい君と かいと君 そしてサラと 夏休み  
宿題をやっていたら サイレン 1分間の黙祷  6日につづいて 郡上市民の平和への祈りと誓いです
お昼を食べて 川へ 雷が鳴り出して ・・・ 退散



今 咲いているのは?  開園中の ひるがの湿原植物園  その開花情報

きょうの天気
 (ひるがののピンポイント天気予報

きょうの景色
 ライブカメラ (温泉「牧華」の側 「ふれあい農園」に設置)

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